J-2 pour le top Départ des fêtes de fin d’année…

Même sans Johnny, nous allons cette année encore, « ALLUMER LE FEU »

« PAS BRÛLER LE FOIE »

Plan d’attaque en 6 points pour PREPARER :

• Préparer notre organisme en optant dès aujourd’hui pour une cure, demi jus de citron dans un verre d’eau tiède dès le réveil. Vous pouvez rajouter une cuillère d’huile d’olive aussi.
• Détoxifier le foie avant les fêtes… Réduire les laitages et certaines céréales transformées.
• Suggestion pour nos cuisiniers : Une salade avec le plateau de fromage.
• Assouplir notre peau avec une cure Bourrache.
• Proposer des envies menus en accords avec nous-mêmes, nos propres goûts, juste pour une info : Le Chaperon est PLUS GRAS que la dinde 🦃.

Hydrater notre peau, prendre soin de notre barbe, pour s’offrir un teint éclatant au moment des selfies et inévitables photos de famille!

Entre Noël et le jour de l’An, c’est le moment idéal pour faire un break et chiller! Cure détox mais pas trop!

Plan d’attaque en 6 points pour REPARER :

• Penser « Phytothérapie » pour le foie vraiment sollicité en quelques heures : Desmodium ou aubier de tilleul sont idéals! Radis noir, au goût pas génial, mais efficace!
• Renforcer notre immunité, ce serait bête d’être cloué au lit en fin d’année : Cure d’Omega 3, poissons de mers froides, saumon, thon.
• Prendre un bol nature en nettoyant notre foie en profondeur avec cet épice magique : Le curcuma! A distiller dans les plats!
• Continuer la cure citron ou citron/Huile d’Olive, notre foie et vésicule biliaire nous diront Merci!
• Hydrater encore, toujours, plus que jamais, votre peau avec des soins naturels.
• Préparer ces dernier jours 2017 avec joie, énergie, préparer aussi les résolutions… To be continued en début d’année!

Belle fin d’année à tous, Bon bout d’an comme on dit en Provence!

L’équipe de QUE JE T’HOMME, QUE JE T’HOMME, QUE JE T’HOMME…